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女性来月经时,还能大胆吃叶酸么?

小编近日收到一些妈妈的问询,她们想知道备孕期间,大姨妈来了,叶酸还要不要继续服用?会不会有影响?

答案是肯定的,可以月经期间可以继续服用叶酸!

叶酸是一种水溶性维生素,主要作用是为身体补充维生素,尤其是孕产人群,是为了预防出生缺陷。叶酸不会引起女性月经的改变,也不会引起痛经等情况的发生,此外,月经期间服用叶酸,也不会影响叶酸的吸收和作用。因此,经期是可以服用的。
 

月经期如何补叶酸?

①夫妻同补

②每天一片(0.4毫克斯利安)叶酸

③建议早餐后半小时服用

我们的老妈如果在医生的建议下需要服用叶酸,降低体内同型半胱氨酸水平,用以预防脑卒中,大姨妈期间也是可以服用(0.8毫克)叶酸的哦。


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