原来乳房硬块这样做就通了！塞奶3阶段处理方法详解

塞奶，从轻微到严重分为：局部乳腺阻塞、乳房肿胀及乳腺炎，应即时处理。避免塞奶的方法，可参考5“喂”口诀：“早早喂、常常喂、亲喂（或常挤奶）、喂对、喂好”，有助于解决许多哺乳问题。

阶段1：局部硬块

发生乳腺阻塞、乳汁排不出来、乳房胀痛等塞奶状况如何处理？泌乳医师表示，塞奶的最初阶段，常是乳房局部出现硬块，这时还算好处理，可在哺乳时，让宝宝保持正确含乳姿势，宝宝含住全部的乳头及大部分靠近下巴的乳晕，并让宝宝下巴靠近乳腺有硬块的地方，硬块很快地就会被疏通。

如果这个摆位很难掌握，譬如在乳房上方的位置，妈妈可在宝宝吸吮的时候，一边轻轻地按揉硬块的位置，只要乳头乳晕处的乳腺通畅，后面塞住的地方很快就会被吸通，但千万别直接用手去挤硬块，因为宝宝没吸吮时要挤出来，几乎是不可能。泌乳医师强调，宝宝是最好的吸奶器，妈妈觉得乳房很胀时，赶快把宝宝抱过来喂，有时宝宝一吸，乳腺立刻就通了。

阶段2：乳房肿胀

局部乳腺阻塞若不赶快处理，很快地就会进展到乳房肿胀的阶段。泌乳医师形容，这时乳房整个很胀、会痛，并且有体温轻微偏高的现象，但还没到发烧，只是会觉得身体热热的、乳汁不太好排出。这时处理的方式就是常喂、一直喂，不要让乳房休息，多使乳汁排出，乳腺就会通顺。

若妈妈真的痛到很不舒服，可以冷敷胀痛的乳房。泌乳医师常拿冰过的奶瓶给产后妈妈，让她们在感到胀痛不舒服时，直接用冰奶瓶冷敷乳房（避开乳头和乳晕）；很多妈妈则拿冰过的高丽菜叶冷敷，是一样的原理，以取得方便且能解决患部问题即可。如果症状还是没有缓解，可前往乳房外科看诊，或咨询经认证的泌乳顾问，必要时，可依照医师处方使用解热镇痛剂。

阶段3：乳腺炎

乳房肿胀若没处理好，进一步就变成乳腺炎，出现会发烧、患部红肿、乳汁流出不顺，甚至发生局部有脓疡的严重状况时，可能需要进行切开引流手术。这时，还能继续哺喂宝宝吗？泌乳医师说明，不管是局部乳腺阻塞、乳房肿胀或乳腺炎，要解决塞奶问题，乳汁还是要排出来，所以可继续哺乳。

“小白点”消除方法

乳腺出口塞住时，乳头处会出现小白点。泌乳医师建议，可在乳头涂上凡士林，接着用浸透生理食盐水的纱布覆盖，使小白点逐渐软化，之后擦干净表面后，再让宝宝借由吸吮力把白点吸掉。